为了帮助同学们更好地释放内心情绪，缓解压力，我院于10月22日在东区学生服务中心举行“心中的情绪图——愈见‘泥’自己”主题心理活动。活动由我院专职辅导员卢晓婷主持开展。

活动中，卢晓婷老师首先引入课题，向大家介绍情绪的重要性以及此次彩泥创作活动的目的。随后，心理助理张嘉津从情绪的定义、常见的情绪类型、情绪管理的重要性以及情绪的表达和控制四个方面讲述如何做好情绪管理并带领大家进行彩泥创作。

在老师的引领指导下，同学们积极参与，充分发挥自己的想象力与创造力，用彩泥塑造出各式各样、五彩斑斓的作品，每件作品都展示了同学们的内心世界。在分享与交流过程中，大家敞开心扉，畅所欲言，介绍自己彩泥创作的灵感，抒发情绪，现场气氛温馨而热烈。

同学们不仅在创作中找到了释放情绪的出口，得到了身心灵的放松；还在和他人的分享与交流中，增进了彼此的了解，在欢声笑语中拉近心与心的距离。

此次活动的成功举办，为同学们调节情绪、缓解压力提供了新的方式方法，也让同学们更加关注自己的内心世界。相信同学们在今后的生活和学习中，会更加积极乐观地面对各种挑战。

（报道：路鑫超 摄影：王振柯 杜月妮）